Kiwi. Siapa yang tak mengenal buah satu ini? Meski tergolong buah "mahal" untuk sebagian kalangan. Namun buah kiwi sudah sangat familiar di Indonesia. Tak sedikit yang menyukai buah berkulit cokelat seperti sawo tapi agak berbulu ini.
Tak lain karena buah kiwi kandungan nutrisinya sangat tinggi. Merupakan sumber serat yang baik. Manfaat buah kiwi pun sangat banyak. Di antaranya:
- Membantu atasi asma
- Mengatasi insomnia
- Menurunkan berat badan
- Meningkatkan daya imun
- Mengurangi risiko penyakit jantung
- Baik untuk penderita diabetes
- Menciptakan keseimbangan alkalin tubuh
Kalau bicara buah kiwi. Pasti yang langsung melintas dipikiran adalah nama sebuah negara yang terkenal akan keindahan alamnya. Yaitu Selandia Baru atau New Zealand.
Yap, benar. Meski tidak semuanya benar. Buah kiwi memang terkenalnya dari Selandia Baru. Tapi tau gak sih. Kalau ternyata aslinya buah kiwi itu berasal dari daratan Cina Utara.
Nah, dibudidayakan oleh masyarakat Selandia Baru sejak abad ke-20. Wow, berabad-abad yang lalu? Pantas lebih terkenalnya dari Selandia Baru. Lha, wong sudah berabad-abad lalu mereka budidaya buah kiwi.
Seperti apa sih rasanya buah kiwi itu? Lalu bagaimana cara makannya? Mungkin ada yang bertanya seperti itu. Baiklah akan coba saya jelaskan. Jadi ya? Sepintas buah kiwi mirip dengan buah sawo. Warna kulitnya cokelat gitu. Bedanya, kulit buah kiwi ada bulunya. Sementara buah sawo tidak.
Daging buahnya pun beda. Kalau buah kiwi daging buahnya berwarna hijau segar. Sedangkan buah sawo daging buahnya berwarna cokelat muda.
Soal rasa, buah sawo lebih manis dibandingkan buah kiwi. Tapi buah kiwi lebih segar. Mungkin karena ada rasa asam-asamnya sedikit.
Untuk menikmati buah kiwi ada beragam cara. Ada yang dibuat jus. Ada yang digunakan untuk campuran puding atau cake. Ada juga yang langsung dimakan begitu saja setelah dikupas. Saya itu... hehehe
Selain malas mengeluarkan alat pembuat jus. Memakan buah secara langsung begitu saja lebih berkhasiat dan terasa manfaatnya. Karena tidak ada campuran bahan lainnya. Ini pendapat logika saya saja sih. Nah, kalau kalian suka cara yang mana nih? Team blender atau tim alami? Apapun caranya. Yang penting jangan lupa makan buah. Sebab makan buah itu baik. Bagus untuk kesehatan tubuh. (EP)
Komentar
Posting Komentar