Aktivitas yang padat dan waktu 24 jam yang terasa kurang membuat diri kita kepontal-pontal membagi waktu. Semua serba terburu-buru dan ingin cepat-cepat terselesaikan semua.
Hal tersebut tanpa disadari merusak sistem dalam tubuh kita. Tubuh yang seharusnya sudah saatnya diistirahatkan tapi masih harus berkutat dengan segala urusan. Jika akhirnya tubuh kita ambruk alias sakit. Tentu bukan salah tubuhnya. Melainkan pola hidup kita yang salah.
Berbicara pola hidup tentu tak bisa lepas dari urusan makanan dan asupan gizi. Bagi yang memiliki aktivitas tinggi tentu butuh asupan gizi dan vitamin yang tinggi pula untuk mengimbangi.
Buah dan sayur menjadi menu yang seharusnya wajib dikonsumsi setiap hari. Namun karena lagi-lagi alasan sibuk, tak ada waktu. Maka yang masuk ke tubuh kita hanya yang ada dan mudah didapat.
Meski begitu harus bijak terhadap tubuh sendiri. Apalagi sehat itu mahal. Jadi harus pandai-pandai mengatur pola makan untuk diri sendiri. Jika untuk memakan buah-buahan saja tak sempat. Carilah minuman kemasan tetapi yang mengandung vitamin.
Seperti yang biasa saya beli. Yaitu minute maid pulply. Minuman kemasan rasa buah dengan bulir jeruk atau potongan buah lainnya.
Minuman kemasan ini sudah ada sejak tahun 1945. Berpusat di Amerika Serikat. Masuk ke Indonesia pada tahun 2008. Jika ingin menjaga stamina tetapi tak ada waktu untuk membuat jus sendiri, minute maid pulply bisa menjadi pilihan.
Awalnya hanya ada rasa jeruk berikut bulirnya. Tapi kini sudah mempunyai banyak varian. Seperti rasa mngga, apel, lidah buaya dan buah-buahan tropikal lainnya. Tinggal pilih sesuai selera. Karena sehat itu pilihan. Maka ditanganmu pilihan itu kini.
Larindah, 18 Juni 2017
#NulisRandom2017
#Harike-18
Komentar
Posting Komentar